Jak się odżywiać przed oddaniem krwi.

Zalecenia i przeciwwskazania dotyczące diety krwiodawcy przed oddaniem krwi

Około 2 godziny przed oddaniem krwi i w dniu poprzedzającym oddanie krwi wskazane jest zjedzenie przez krwiodawcę lekkiego niskotłuszczowego posiłku. Polecane są :

• napoje : soki owocowe lub warzywne, woda mineralna niegazowana, herbata, kawa

• pieczywo

• miód naturalny lub sztuczny, dżem, powidła

• mleko, zupy mleczne, makarony, kasze, płatki, ryż

• twaróg, chudy ser biały

• warzywa, owoce

• chude wędliny

• ryby, mięso gotowane chude, drób, wołowina chuda

Przeciwwskazane są :

• alkohol

• śmietana

• majonez

• margaryna

• rosół

• żółte sety

• jaja

• smalec

• oleje

• orzeszki ziemne

• wszelkie pokarmy smażone i opiekane na tłuszczu

• lody, kremy, ciastka tortowe

• tłuste mięsa, boczek, bekon, kiełbasa, wieprzowina, baranina, kaszanka, salceson, pasztety

Spożywanie zbyt tłustych posiłków przed oddaniem krwi może być powodem nie zakwalifikowania krwi do celów leczniczych.